Mes invités de la semaine, Mymy et Jacky Boisset, viennent nous parler d’alimentation vivante, de sport et d’état d’esprit, du haut de leurs 12 années d’expériences. Sportifs de haut niveau, ils ont construit leur jungle fruitière, où ils reçoivent chaque année des dizaines de personnes de tout bord, pour les entraîner, les remettre en forme et leur donner tous leurs secrets.

Découvrez comment ce joyeux couple d’athlètes a transformé leurs performances sportives et leur état d’esprit grâce à une alimentation 100 % végétale et crue, riche en fruits, légumes et jus frais. Ils expliquent les bénéfices d’une approche naturelle, critiquant l’excès de suppléments et de protéines. Mymy et Jacky soulignent aussi l’importance de la communication, de la solidarité et du respect des engagements pour une vie équilibrée.

Sportif ou non, cette vidéo va vous faire beaucoup de bien.

POUR ALLER PLUS LOIN AVEC MYMY & JACKY :

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Non, ce n’est pas dans votre tête ! L’hypersensibilité alimentaire et émotionnelle ronge beaucoup plus de monde qu’on ne le pense. La porosité intestinale serait responsable de la fatigue chronique et de plein d’autres chroniques.

Notre corps nous envoie des messages, à nous de les comprendre. Sabrina Marnet-Letellier, ingénieur en science de l’aliment et de la nutrition, est aujourd’hui nutrithérapeute et praticienne en micronutrition. Spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs et des douleurs chroniques, elle répond à mes questions et nous offre les clefs afin de sortir de cette spirale infernale que le corps médical ne sait pas traiter.

Pour aller plus loin, je vous conseille chaudement son ouvrage « hypersensibilités alimentaires & émotionnelles » paru aux éditions Lanore.

POUR ALLER PLUS LOIN AVEC SABRINA :

Son site : https://sabrinamarnetletellier.fr

Son livre : hypersensibilités alimentaires & émotionnelles paru aux éditions Lanore.

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Cette semaine, j’ai le plaisir d’accueillir Amy Webster, une experte en detox douce comme une véritable philosophe de la vie. Amy partagera avec nous son parcours de 17 ans dans le monde de la detox, mettant en lumière l’importance de trouver l’équilibre entre une vie saine et la sagesse philosophique qui guide nos choix au quotidien.

Au cours de cette entrevue, nous explorerons non seulement les méthodes pratiques mais aussi les aspects émotionnels et philosophiques qui sous-tendent cette démarche. Amy nous offrira sa perspective sur la manière dont la detox peut être intégrée en douceur dans nos vies, en mettant l’accent sur la nécessité d’écouter notre corps et de s’adapter aux saisons et aux rythmes naturels.

Que vous soyez déjà un adepte de la detox ou que vous découvriez ce concept, cette interview promet d’être humainement enrichissante et pleine d’inspiration. Accordez-vous ce moment pour explorer la detox douce et la philosophie de vie avec Amy Webster, une passionnante guide vers une vie plus équilibrée et pleine de vitalité.

ALLER PLUS LOIN AVEC AMY

son site : simplementcru.ch

Plus d’info sur la cure DETOX D’HIVER

Mon invitée de la semaine nous parle de transition alimentaire et de connaissance de soi. Béatrice Albert est une personne pluridisciplinaire, de la psychologie à l’art lyrique, elle s’éclate depuis plus de 10 ans à explorer l’alimentation et le partager dans les cuisines de France. Une discussion sérieuse, inspirante et pleine de blagues sur l’impact significatif que nos choix alimentaires peuvent avoir sur notre bien-être physique et mental. 

Nous abordons les aspects pratiques de la transition alimentaire, en mettant l’accent sur des expériences personnelles et des rencontres marquantes, notamment avec un ancien chirurgien devenu psychiatre. Découvrez comment nos expériences façonnent notre compréhension et l’importance de choisir consciemment ce que nous mettons dans notre assiette.

En examinant la relation entre l’alimentation, l’équilibre émotionnel et la croissance personnelle, nous soulignons l’importance de la connaissance de soi dans ce parcours. Prendre des décisions alimentaires éclairées peut devenir une expression tangible de l’amour de soi et de la recherche constante d’un équilibre harmonieux.

ALLER PLUS LOIN AVEC BÉA :

Pour toutes les demandes d’ateliers ou pour la soutenir en précommandant son livre, il suffit de lui faire un petit mail à cuisineorgasmique@protonmail.com

Le professeur Marc Henry, notre expert français de l’eau, nous a accordé une interview sans limite. Partant des bases de l’eau propre à l’utilisation que nous en faisons, il part ensuite explorer les 7 cadres de pensée qu’il a défini au fil de ses recherches. Cadres de pensée que l’on pourrait définir comme 7 angles de vue de la vie sur terre. 

Les scientifiques déterministes, cette vidéo n’est pas pour vous ! Vous considérez qu’il y a un lien clair entre le visible et l’invisible, le professeur va y donner du sens et des arguments forts. 

Sans incohérences, nous naviguons entre chamanisme, molécules, ondes électromagnétiques, homéopathie et pouvoir de la pensée. Accrochez-vous à vos ailes (il faudra voir la vidéo pour comprendre cela) et suivez-nous. 

Merci encore profondément au Professeur et à Claire qui s’est prêtée pour la première fois à la vidéo. 

Le site du professeur Marc Henry : 

https://marchenry.org/

Je suis ravis d’accueillir cette semaine un invité au cœur de  l’exploration CRU-linaire : Mathieu Castant, un véritable passionné de la lacto-fermentation. Mathieu est devenu un véritable expert dans l’art ancestral de la préservation alimentaire. Sa fascination pour les méthodes de conservation naturelles l’a conduit à découvrir le kimchi d’une manière tout à fait fortuite lors d’un séjour en Australie. Ce fut le point de départ d’un voyage passionnant dans l’univers complexe mais fascinant de la lacto-fermentation.

Après s’être inspiré des cuisines à travers le monde et avoir suivi une formation approfondie en cuisine à Barcelone, Mathieu a consacré son expertise à explorer les merveilles de la lacto-fermentation. Il partage désormais son savoir-faire, révélant comment ce procédé simple, nécessitant seulement des légumes bio, du sel et une touche de patience, peut métamorphoser des ingrédients bruts en des trésors gastronomiques vivants.

Au-delà de ses expériences personnelles, Mathieu Castant incarne un véritable ambassadeur de la cuisine probiotique. Il nous invite à découvrir comment la lacto-fermentation, souvent méconnue du grand public, peut révolutionner notre façon de percevoir les conserves alimentaires. Son approche alliant tradition et création dévoile des possibilités infinies pour créer des condiments exquis, des super-aliments, et des saveurs uniques, tout en préservant les bienfaits nutritionnels des aliments de manière naturelle.

ALLER PLUS LOIN AVEC MATHIEU CASTANT :

Ses produits lacto-fermentés MANJAR VIU

Livre de recettes: Faites vous du bien mangez vivant

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