Cette semaine, j’ai le plaisir d’accueillir Amy Webster, une experte en detox douce comme une véritable philosophe de la vie. Amy partagera avec nous son parcours de 17 ans dans le monde de la detox, mettant en lumière l’importance de trouver l’équilibre entre une vie saine et la sagesse philosophique qui guide nos choix au quotidien.

Au cours de cette entrevue, nous explorerons non seulement les méthodes pratiques mais aussi les aspects émotionnels et philosophiques qui sous-tendent cette démarche. Amy nous offrira sa perspective sur la manière dont la detox peut être intégrée en douceur dans nos vies, en mettant l’accent sur la nécessité d’écouter notre corps et de s’adapter aux saisons et aux rythmes naturels.

Que vous soyez déjà un adepte de la detox ou que vous découvriez ce concept, cette interview promet d’être humainement enrichissante et pleine d’inspiration. Accordez-vous ce moment pour explorer la detox douce et la philosophie de vie avec Amy Webster, une passionnante guide vers une vie plus équilibrée et pleine de vitalité.

ALLER PLUS LOIN AVEC AMY

son site : simplementcru.ch

Plus d’info sur la cure DETOX D’HIVER

Connaissez-vous le bain hyperthermique ? C’est l’un des procédés thérapeutiques les plus efficaces pour désincruster les déchets profonds et pour drainer les toxines acides qui saturent le terrain. L’élévation de la température corporelle stimule le processus d’élimination (de détox) et d’immunité par la création d’une fièvre artificielle qui va aider l’organisme à brûler ses résidus métaboliques, pour les éliminer par une transpiration forcée. Ces bains peuvent être intéressants également pour favoriser l’élimination cutanée et pour apaiser le système nerveux.

Comment le pratiquer ?

• Entrez dans le bain à 37°/38 C environ en ayant ajouté au préalable 2 cuillères à soupe soit de sel d’Epsom, soit de préparation Salmanoff (en fonction de vos besoins personnels)
• Montez progressivement en température en ajoutant de l’eau chaude, sans que la chaleur ne devienne trop vive ; il est important de se sentir à l’aise. La température de l’eau pourra atteindre entre 39 et 42° C ou plus… Il ne sera pas pertinent d’entrer brusquement dans l’eau très chaude ; en effet, l’organisme se défend face à cette agression thermique, en fermant les pores. Ceux-ci s’ouvriront alors lentement, et les effets positifs du bain seraient alors fortement réduits.
• La durée du bain pourra varier de 5 min à environ 1/4 d’heure (bien évidemment si vous vous sentiez mal avant la fin de cette durée, quittez le bain en douceur).

Astuces

Pour mieux supporter cette immersion chaude, il est possible de sortir quelques minutes les jambes hors de l’eau.
Par mesure de précaution et pour éviter la congestion de la tête, il est possible de mettre une lavette froide sur le front.
Cette pratique nécessite une évolution progressive. Ne pas hésiter à augmenter la température et la durée, sur plusieurs semaines.

Après le bain

Pour prolonger les effets, une fois le bain terminé, sortir doucement de l’eau et s’étendre une demi-heure, emmailloté.e dans un linge éponge et une couverture. Ce repos permet à l’organisme d’achever sa sudation et de retrouver son équilibre. Suivant sa vitalité, il est possible de prendre un bain tous les jours pendant deux ou trois semaines, ou tous les deux jours pendant plusieurs mois. Le bain se prend généralement le soir, car il détend bien l’organisme et favorise le sommeil.

Précautions

Attention cependant : ce type de bain n’est pas recommandé pour tout le monde. Cette pratique est fortement déconseillée aux personnes présentant des problèmes : cardiaques, de tensions, veineux.

Pour les premiers bains, veillez également à être accompagné.e à la sortie, car il n’est pas rare de ressentir de légers vertiges.

Zoom sur les bains Salmanoff

Le docteur Alexander Salmanoff (1875-1965) est l’inventeur de la « capillothérapie » ou médecine des capillaires. Il développa et utilisa avec grand succès ses méthodes sur des milliers de personnes en Europe. Ses méthodes furent même approuvées en 1952 par le ministère français de la Santé.

Le Dr Salmanoff considérait que la stagnation capillaire était à l’origine de maladies, par nécrose d’îlots de cellules non irriguées. Il existait pour lui un lien évident entre stase veineuse et infection. Sur ces principes, il mit au point des bains hyperthermiques, auxquels il ajouta de l’huile de térébenthine extraite de l’oléorésine de mélèze de Sibérie. Il composa alors trois formules différentes ayant des visées différentes :

• Le bain jaune présente une action hypotensive et une action analgésique (contre la douleur). Il est composé d’essence de térébenthine, d’huile de ricin (50 %), acide oléique (20 %), soude caustique (13,4 %), eau ‘15 %).
• Le bain blanc est réputé hypertensif et analgésique. Il est quant à lui composé de térébenthine (45 %), de savon, d’acide salicylique, d’alcool de camphre, d’extrait d’écorce de saule.
• Le bain mixte, mélange à 50 %-50 % des deux précédents, est réputé sans effet sur la tension artérielle. En pratique, il est majoritairement recommandé pour toute situation pathologique.

N’hésitez pas à vous faire accompagner par un naturopathe pour vous accompagner à choisir ce qui vous correspond le mieux !

Je suis ravi de vous présenter une nouvelle vidéo spéciale sur le nettoyage du foie en compagnie d’un expert en la matière, Jérémie Mercier. Il a minutieusement étudié les approches de célèbres praticiens comme le Dr. Clark et Andreas Moritz pour créer son propre programme, rassemblant le meilleur des deux mondes. Avant d’entrer dans les détails de son programme, nous allons faire un tour à 360 degrés de cet organe vital qui joue un rôle crucial dans la filtration des toxines et des impuretés de notre corps.

Dans cette conversation, Jérémie nous révèle comment notre foie interagit avec une multitude de facteurs, allant des « virus » aux émotions, en passant par nos expériences personnelles. Il aborde également les aspects moins connus, tels que les influences potentielles des laboratoires pharmaceutiques et de l’industrie alimentaire sur notre santé hépatique. Comme toujours, c’est un plaisir d’échanger avec Jérémie, qui a une façon unique de rendre ces sujets complexes accessibles à tous, ce qui correspond parfaitement à la mission du CHOU.

Si, comme moi, vous avez entendu parler du nettoyage du foie et que vous envisagez de sauter le pas, ne vous inquiétez pas. Dans la description ci-dessous, vous trouverez tous les liens utiles pour en savoir plus sur cette démarche et pour suivre le programme de Jérémie Mercier. Personnellement, je suis enthousiaste à l’idée de partager mon expérience avec vous après avoir suivi cette cure.

Pour aller encore plus loin avec Jérémie Mercier :

Le charbon végétal actif, longtemps relégué aux arrière-plans des remèdes naturels, gagne enfin la reconnaissance qu’il mérite. Bien que dépourvu de magie, ce composé s’est taillé une place de choix dans les hôpitaux du monde entier pour son efficacité incontestable dans la lutte contre les empoisonnements et les intoxications alimentaires. Dans cet article, nous explorerons les origines et les multiples bienfaits de ce remède naturel méconnu.

La genèse du charbon végétal actif

Le charbon végétal actif est issu de la calcination du bois, plus précisément du peuplier ou du frêne. Ce processus consiste en une double calcination, d’abord à des températures élevées (entre 600 et 900 degrés Celsius) en l’absence d’oxygène, puis en injectant de la vapeur d’eau et de l’oxygène. Le résultat ? Une poudre ultrafine dotée de millions de micro-pores, qui agissent comme de minuscules aimants, capturant et neutralisant une multitude de substances indésirables dans le corps, notamment des médicaments, des produits chimiques et des bactéries responsables d’infections telles que la gastro-entérite.

Les Bienfaits Époustouflants du Charbon Végétal Actif

1. Un allié pour la digestion : Le charbon végétal actif brille dans le domaine de la santé digestive. Il soulage efficacement les brûlures d’estomac, les ballonnements, les reflux gastriques, les diarrhées et la constipation. Il rétablit l’équilibre naturel de votre système digestif en quelques jours, sans recourir à des produits chimiques.

2. Neutralisation des surdosages médicamenteux : En cas de surdosage médicamenteux, que ce soit par inadvertance ou sous supervision médicale, le charbon végétal actif intervient comme un acteur de premier plan. Il absorbe les excès de médicaments, annulant ainsi les effets indésirables potentiellement graves. Cependant, il est primordial de consulter un professionnel de la santé en cas de surdosage sérieux.

3. Réduction du cholestérol : Une propriété moins connue du charbon végétal actif est sa capacité à abaisser les niveaux de cholestérol et de triglycérides. Bien qu’il ne remplace pas les médicaments prescrits, il offre une alternative naturelle pour maintenir la santé cardiovasculaire.

4. Combat la mauvaise haleine : Si vous êtes aux prises avec une haleine désagréable de temps à autre, le charbon végétal actif peut être votre allié secret. Quelques utilisations suffisent pour rafraîchir votre haleine.

5. Blanchiment des dents : En l’utilisant pour vous brosser les dents, le charbon végétal actif peut progressivement vous offrir un sourire plus éclatant. Cependant, il est recommandé uniquement pour ceux qui ont des dents normales, car il peut tacher certaines prothèses buccales.

Précautions à Prendre

Le charbon végétal actif, malgré ses nombreux bienfaits, requiert certaines précautions. Évitez de le prendre en même temps que vos médicaments ou autres remèdes, car il peut annuler leur efficacité. Respectez toujours un délai d’au moins deux heures entre la prise du charbon végétal actif et celle de vos médicaments. La forme en poudre est préférable, car elle offre une meilleure efficacité et un meilleur rapport qualité-prix que les comprimés ou les gélules.

En bref, le charbon végétal actif est un allié naturel précieux pour la santé digestive, la neutralisation des surdosages médicamenteux, la réduction du cholestérol, la lutte contre la mauvaise haleine et le blanchiment des dents. Utilisez-le avec précaution, et optez pour la forme en poudre pour une efficacité optimale.

Le charbon végétal actif, longtemps dans l’ombre, révèle  ses pouvoirs. N’hésitez pas à partager ces connaissances pour que d’autres puissent en bénéficier.